小儿脾常不足，最常见的问题就是——积食。今天我们来了解下积食有哪些症状？
积食的症状有很多，家长可以仔细观察，好好判断。下面是一些如何判断孩子出现积食的方法，大家可以参照一下以下表现，判断孩子是否积食。
1口气臭秽如果感觉孩子嘴里味道最近变得非常大，则比较有可能是积食。严重的还有呕吐的情况，吐出的都是酸臭的未消化食物。这种情况，要考虑积食的可能。
2大便比较臭古人说“臭如败卵”，也就是说，有腐败的臭鸡蛋的味道，这种情况也要考虑积食的可能。
3大便频次、质量改变有积食的孩子，大便的频次会改变，会次数更多，但是每次粘腻不爽，味道很臭，甚至会腹泻。
而大便的臭味，在开始几天会比较严重，然后会慢慢变得清稀，味道变成淡淡的腥臭。
这种孩子还会肚子胀满，不断咕咕作响，如同有气在串，同时会不断排气放屁，味道也会比较大。
4舌苔会变厚有的时候，这种情况是非常典型的，就在舌体的中间部分，有硬币大的一块厚舌苔，也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻，此时，则要高度怀疑孩子是否积食了。
5嘴唇突然变得很红有的孩子积食，食物积滞化热，家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红，像涂了口红，此时要怀疑积食化热了。而这，也是一个动态的过程，唇色的变化，最有意义，这种变化也只有家长才能观察到。
6脸容易出现发红孩子积食了，此时孩子的脸容易出现发红的情况，这种发红，往往是比较凝聚的一块，往往是在右侧的颧骨部，有的家长会觉得是孩子自己挠的，其实这往往是积食导致的问题。
中医认为人的脸对应身体整体，左侧主升，右侧主降，如果肺胃不降，则右侧容易出现问题。其实孩子为什么会挠这里？也很可能是这里感觉不舒服，但是即使不挠，这里也会出现颜色上的差异。
7食欲紊乱孩子刚开始积食，往往是吃不下食物，胃口不佳。但是如果积食时间长了，胃中有热，则可能会总觉得肚子饿，但是吃完了肚子又胀，很快又会泻出去。
8晚上睡觉不踏实积食的孩子，晚上睡觉爱翻来滚去，身体扭来扭去，比较小的孩子，在睡觉的时候还哭闹，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。
9感冒后容易咽喉肿痛吃肉多导致积食的孩子，只要感冒，立刻会引起咽喉部的感染，各种扁桃体肿痛。这是中焦阻滞，肺胃不降，郁热在上焦的缘故。
10饭后肚子胀痛、腹泻积食的孩子，吃饭后，会肚子胀满，不消化，然后会喊肚子痛，而这种腹痛泻后会轻松些，然后过一会儿，再痛，再泻，如此反复。
这些情况，并非同时出现的，家长朋友需要对每条都要有所认识，每一条都可能对您识别积食有所帮助。
出现以上症状的时候，建议给孩子喝点儿焦三仙配炒鸡内金熬的水喝，配合小儿推拿，帮助孩子消积导滞。
小儿推拿积食常用穴位推大肠：在食指桡侧缘，由指尖至虎口成一直线。
：由指尖推向虎口，称推大肠，操作次。
：调理肠道、通便，应用于便秘、腹痛腹泻等症。
揉板门：在手掌大鱼际平面。
：用右手拇指或食指在大鱼际平面的中点上作揉法，称揉板门，操作-次。
：健脾和胃、消食化滞，适用于食欲不振、乳食内伤、腹胀等症。
推四横纹：手掌面，第二至第五指节第一指间关节横纹处。
：以拇指桡侧在四横纹穴左右推之，称推四横纹，操作-次。
：调和气血，消胀散结，应用于疳积、腹胀腹痛、消化不良等症。
顺运内八卦：内八卦位于手掌面。
：以掌心为圆心，从圆心至中指指横纹内2/3为半径，画圆圈，操作-次。
：行滞消食、止咳化痰、宽胸理气，适用于腹胀、食欲不振、咳嗽等症。
分推腹阴阳：在腹部。
：患儿取仰卧或坐位，用两拇指指端沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，操作次。
：消食化滞、降逆止呕、健脾止泻，应用于腹痛、腹胀等症。
初期以化积为主，当体内积食祛除差不多了，就要以补脾为主了，这个时候就要加上补脾经。
补脾经
：拇指末节螺纹面。
：用左手握住患儿的左手，用右手拇指螺纹面贴在小儿拇指螺纹面上做旋推，为补脾经。操作-次
：健脾胃，补气血，清湿热，消食积，化痰涎。
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