现代打工人，似乎每个人都很忙碌，忙着工作，忙着生活，压力特别大，以为是铁打的身体，早餐不吃，熬夜晚睡，暴饮暴食……但很多其实已是外强中干，三天两头感冒，经常吐槽肠胃不好，去医院检查也查不出什么问题。这到底是怎么回事？
何为功能性消化不良？
功能性消化不良是指由胃和十二指肠溃疡功能紊乱引起的症状，而无器质性疾病的一组临床常见症侯群，临床症状多样，主要表现为上腹部不适、疼痛、腹胀、餐后饱胀、打嗝、嗳气、恶心、呕吐等。也就是说肠胃并没有什么问题，但就是不好好干活，就会经常消化不良。
我国的调查资料显示，功能性消化不良占胃肠病专科门诊患者的50%左右。
往往经过多项检查排除器质性疾病，症状迁延不愈，反复发作，不少患者同时还伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。
功能性消化不良的原因
功能性消化不良是多种因素综合作用的结果。这些因素包括了饮食和环境、胃酸分泌、幽门螺旋杆菌感染、消化道运动功能异常、心理因素以及一些其他胃肠功能紊乱性疾病，如胃食管反流性疾病、肠易激综合征等。
长期消化不良的危害
1.身体抵抗力下降，容易反复发生上呼吸道感染等疾病，原有的疾病康复缓慢。
2.出现腹泻、体重减轻。功能性消化不良患者容易腹泻、大多数间歇性腹泻，少数长期腹泻，少数患者会伴随便秘。长期的消化不良，会出现营养吸收不足，蛋白质、脂肪等吸收出现障碍，造成体重减轻。有的甚至出现瘦几十斤的情况。
3、精力、体力、耐力下降，容易发生眩晕、头痛、月经不调等，生活质量严重下降。
4、出现心理问题，不少长期消化不良的人，会产生失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等心理异常情况。有些甚至出现厌食症。
功能性消化不良的药物治疗
由于功能性消化不良的发病机理尚不完全清楚，个体的发病机制不尽相同。对于不同个体，根据不同症状，采用不同的治疗方式，是目前治疗功能性消化不良的主要措施。
1.抑制胃酸分泌药：包括质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂。一般用于伴随腹痛、反酸、烧心为主要症状的患者。
2.促胃肠动力药：一般适用上腹胀、早饱、嗳气为主要症状患者。如多潘立酮或莫沙必利可以改善功能性消化不良患者的胃肠动力障碍，促进胃排空。
3.根除幽门螺杆菌治疗：适合Hp阳性的功能性消化不良患者。
4.抗抑郁药：用于治疗伴有心理问题的功能性消化不良者。常用的药物有三环类和5-HT再摄取抑制剂（SSRI）如百忧解、赛乐特等。
其他药物如内脏镇痛药、黏膜保护剂等
功能性消化不良的调理
1、饮食调理
俗话说“三分治七分养”，功能性消化不良同样要注重平时的调养，胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成不同的影响，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键，饮食要做到定时定量、少吃多餐、戒烟、酒、咖啡、浓茶，另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因。
食用粥调养：
粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫，有着多年悠久的文化历史。粥的主要原料大米性平，味甘，入脾、胃经。富含优质蛋白、氨基酸、碳水化合物、维生素、矿物质及微量元素等，大米粥具有补中益气、健脾养胃、通血脉、止烦、止渴、止泻的功效，所含的水溶性膳食纤维可预防动脉硬化，含有的维生素E有消融胆固醇的作用，大米粥对五脏的保养作用较为均衡，适合功能性消化不良的人群。
2、中药膏方调理
在中医理论里，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的剂型。我们常见的比如川贝枇杷膏、龟苓膏等，都属于膏方。
相比中药饮片，膏方在治疗慢性病疾病、虚弱证和养生保健等中有较好的优势。并且膏方浓度高、疗效强、口感更好，患者服用起来更加方便，只需用温开水冲开膏方即可服用，免去每日煎煮中药的繁琐。
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