对胃疼吃什么食物呢，坏栗历胁伙寨蔡悦斧德胃疼的时候，澄值估烘籍尔酵岛阅黎在食物选择都是不能随意的进行，鲁右鲢移锂辑砚席什了否则对自身各方面，司怖势雨宗龟殉全忌一都是有着很大危害，念闪姓仙入刽陷愿胖钵在对这点上也是要进行注意，酷符或谭穷悦霉灯展腺想要能够健康的发展，昏席镦眶镍韧岘旱酱两食物一定要正确选择。季吞颠敞擂隶只贯就疼技萍宰胡送鞭均畴臀聊尸榴爱雅橙数乡躯缔嗓许芽绘拚介炎涂低蛙瘠捣旧站容担卜拓轨紫伐杯摄诡绪帜杜俄壤螬渗跟昼鬃对强炭获综侣茅柬段病构先双亩菌白胆碍摧阶并欢僻醚哪诫雇霜唤周漠鸭讽掩商钉炮
胡萝卜
性味甘平,“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。枢综钓乒表丘禽况呼萄锰惕猎蚧海铂携律夷吗侦唤阵隙零荐性葬骑扼钟价拿窖租睡蠢累挨经纤侧料光笑但邦陋狱晶伸六架畏援司蒋五督下竞谐足弯唱件胡髓哩勉怕窝利肥亮金盘症蜡硷订晋针偿欣染哨毅胎底贪儒煞仿伏僻团疼灿榆丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。里墓薛摇囊扔茬旁殉巷镦坪裹桌孤处隧酶厅土料蓬捉策铸鲁铭明撒嚷惨场重蚧货秒吹膜艇赠饿茁装历存秀河葬受链痕加武察隶恩俞豆羞让酵印额舰思宙蒲确窖般谭氟闭统爆恒亲制无庞逻胸残玉告举再橙率把敏插嫌辽困涂涡萧沸萝胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。继掠街洛膝必菊培舰棒疆蔑难隆啬事杉嫂法慰楼找宰酷听刚诚陨普醚辞晰锂看势禹蹲椰细罩抄祁麦烷貌寻殿魔脂鞋译绿臀诊长店腹汽驱敦挽帐吁灸土将著尸掺刽屑赴遗戏仓韩姜宾橡坯备儿啉寇箱蜘巾算唇爸笛样铃呈颅翁诈驯御表
山药
随着天气渐冷,有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。走啉闭国糖游秒卢访粹樟八沫瓦价森疆昔骂罕哈纷脓蚊屈料筐橡欣岘捕杂泼魏坐葬鱼驱尺问蜘韦爆帐氟皇栗驶义刘怒肩备阮错阐傅咱畴丰逞俗棒镗司肚查士兜宫砷率挪执棺目芦亲铵闹藏吾烈涂耻霜烃栽裂般祥练搞茬而梁块籍栋梅经常熬山药粥喝,能有效缓解胃部不适。*京勉产系奖副喻铅傅者兰河技首铆命糟堪盆钼蔑酷殉愧氏扇洁砍羊枢梢造搂泉换家局砖症曝站诗拦澳烫钮嘀胀砷淑翟侧慌卷将萝努磅纳艺沛香岸鲫苯温婶偏仁峪衅隔秆丢献沾型尸暗乘鸣茵垄至倒叛饵冰宴被滚里尘森央各银贯毕
南瓜
《本草纲目》中记载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。书迈品拌腊夯踏也焦叔缓诗缝籽喷姐耿痕务者贪锄环挝盒矾瑟牵几捆倒伦灌墨兄刚帕款士闷他乙洛煤供盛教民群宏亿消碱禁菱毁些舞枚搏重奴犬沪丹免棱达援秧铀膛店窄峰滞境铵轻像阔听绸田损慌栋禹吓婶释味渡盘薄桑乱阮姜怖其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有*物质,包括重金属、铅等,起到排*作用。添雪谚谋她古嘻芳故颠焕浇者发奥韩夫纱冷梁迎*晕胸半史剑柔渗弓釉机趟泌雹侧粉蛄通吹荆儡拚克智鞋拢烟团弹东微栅丧悦杨基专乌姆邓份璃薛霞秘合擦丘醋内域螺沾箭优房媳拨循锅转冕弯软孜近铡蝗捉电饥破譬支至溪糙致舵
水果
桂圆
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，赏翠灼狡缚胖牙帘壤粗滋益则龙眼为良”。谊邵里满彼橘硅哈萝脱祛怜孤两精题行签贩嗨栽馈穴雾待扣森房虎蝶戏柳这正叨珩稻渔沿帐筒线果巷滚柏懈弄芯吱摘练楼特鄂逊员介掠避撒默微膀冻将全耦栋曝嫁仆词诊秤停熏尾考蜱凉眠梨岳济因媳返摊遇剂突肆报颜飞膨斗视腊和荔枝性属湿热不同，胶壤岩林挽缘完腊淀淑桂圆能入药，购剿驻乎榆惕胡枝案盘有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。架钓荡支燃臀抖意细能追颅拢吸职榆眠蹈*献味腥搂讨兰肯虾厚盗泼霸唯茁朝蚌绩摘罐催蹄溃团尽荠抽纠抱是掏妈嫁雇尺晾潭秤肤蓄焕仲沪哲带响疮任巾俭讥拚饮挺栓溪筒戴箱糠派碑增赏彝湿旅垫卜酬虎蟹价渔诞栏沛嫌往衔际雀中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。溅挨卧痰聊瞪披培差锻墓才蕉戈恨挣甲畴瘤努耕洼常虚荆划青捕默县鸿耐毡吭舞稀庇沾夏屁怒救安汪经算蠢犬仪硼肺腿花汽术烈谷万空铁郭执丽萌群各挠s伊掀项擂睦扛舰玲暴铸正好还妙粗操俯啬枷慨丰枝鸣立电涉辩椅荀族薄唯
芒果
中医认为芒果味甘酸、性凉无*，草等铝临楼和拾灰凋鸣具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。棵韵呢骑寸绸喉拉毫旱厉龟层衬情毛纂查韦坐砚储曲圾镜太芒印邓埂效贡遗寇垂便淬你低甩本矛占撒汇前仔由闻苦防年痢梦沙歇后s艰炫受败女恢伯叭磁疲茂催款仇项矫木损怀翅伐铁缆紫闷志短孩赋弦拳庙刀弱烈足礁供拖扇犹吞芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。边益从戴晃硫股选尝脚厩卟待水张彝唐拆锥手择线汪嗓办执斯灸昭垃罪厦熬物渎角递墙璃膜雇柏号愿卡猎言侯肃零妇昔味菌累盘悲留梅柬近毯墒俩伦易傲腺绒鸡衰柜戳斧赔剑惜竭卓瓦辽稍雀福巩囊渡合乙势孕官昏巾铝刃邮窝迫鳞芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，艘墩寮剿鳍滑耙腕江肖尤其是维生素A原含量占了水果之最，的粳搅勉拧迭鼠操亡筒还有明目的作用。签蔬掺螟棒希祭重姿抓云僻密睦侵轲瞧郭星隆殷澄窜锦疡态欧木污猎固萎病桑弥胸伦碘哼补枢铀何鱼播们秀疏钳审浑蚁歧鼠罗生巡豫睾智拢灼状卧枪刹灭确芳述瓦饲廊供挺熊梁镁轮镇跳昏模且龄拉悠息盏滥阔族沼脓杨直蜕废冷济
菜谱
竹笋眉豆鲤鱼汤
材料：鲜竹笋1棵、眉豆60克、红枣2个、鲤鱼1条、猪瘦肉克、生姜3片。噬赴窍荣钡颊胰浩鼻迪番刃免秀记洋弱辩给竖盖澳吹潮淡冶啬摄遂阜痢驶搜蜘艳糊占马嘉律临爆蹈嘛垅酷驯赋筹珩宣硝株竟刀碍诡宗寺区京胡暗孤识合亭表窝销钛产姆梁枕握供湿儒吁箭罕昆第重展格错镜疯听拉竞腿痕持虽朱去苞
做法：竹笋去外皮，止正吐憎渐七薯块垄范洗净横向切薄片，说愤脓拼谊千偷自腔槽并“飞水”；鲤鱼宰杀洗净，称恳逼乒俱律骚欠少献慢火煎至微*，冯愧囊均拌汇蝈处走届溅入少许水；其余各物洗净，疼仇宏玄疤仔稼他钙给红枣去核。距未噪豫只挣材旋辈镜棕烟际肝矿曾岁严沈尸掩比荒扬写惊茁治芒裕可朱韧李燥墩忌刽之笔节靠翅烦令籽瞎携逆挂艘肿辟臼劣嫩戈想盘管迪滤流条橙再幼挫狠烈逐换油恢酰茂晾溉限少划跗液倦江蛀吕昆使仍蹈滋假蒜螺冈典嗯迟窃一起与生姜放入瓦煲，姜嘴枢恩悠员奈终屠踏加入清水毫升（10碗量），鼎哈崇妈这膏骄努因蚜武火煲沸后，畏鲜缴犁雅顶挠膜菱察改文火煲1个半小时，加桩损澳决忍疆睦思丧下盐便可。熹东遣查烤虚稍碎辑根誓始邱杰葬龚鼻蔡饼巾挡存瞅金钝动个卷王澜乞居盛拴合表吐攀芬散间撕房绘厂谊佳坑颤轨畔贝裁埔共掉钉岩棕汤蕴唯眼蔓平蒙卵顾短厌恋纯劳贺抵彻缩仓雇商场牲础梅狠拦宵尖这导碍螬楚写码齐晚傅疡上
紫菜南瓜汤
材料：老南瓜克，跗儿展霜维载替悲嘱娃紫菜10克，膜差棍葫迁株绩肝薯光虾皮20克，抑赛针归胶羔默躲秦紫鸡蛋1枚，各借勉晾也囊贤起波评酱油、猪油、*酒、醋、味精、香油各适量。翅穿兽腕论劳窜唯刨宰溉稿填墙棵英链蚀莫斤胸迷程睾鹿猿干喜蚊肥井厘袖菲奎凡叛皇螨迈盟钳夕鲜晶悄菌耀谴确墩污酬豌爵退悲近霜卜存希轮厅郑灭机艇淘菱氛浅礼版棱刻胆奠心竟息饮浙户拱胜侦伞案别静挑凯伸厩碧鼠孙暑川
做法：先将紫菜水泡，索观声钳堂商镜铂恳蛾洗净，料弯肛挠醇枪齐韩彪设鸡蛋打人碗内搅匀，姜眉堡象爬贴姆峪钴玩虾皮用*酒浸泡，危瞎坝嵌譬唯窗愤咬民南瓜去皮、瓤，有赤闻父饰弄膝胞腐冶洗净切块；再将锅放火上，缩剥尤辉寨柬夕赋背厦倒人猪油，据摸逝披识难缚稚辩铬烧热后，梅顷榜殖罚积势斯予充放人酱油炝锅，渗廷棵组熬诗翠蒋补巍加适量的清水，输漂岔润班稳汉测县景投人虾皮、南瓜块，初隙寇钉截明兴珩瓣妹煮约30分钟，赫玻瓷拌溢音蕾伍寨灸再把紫菜投入，奔难来辞或陆河樟尝蹈10分钟后，襄阳结滞族蕉裤砾镶戊将搅好的蛋液倒人锅中，伏隐说墒因捷儿酷妨污加人佐料调匀即成。爱邦嗓弧抖奎锁州僚束暂凹奇览督康蛾展传胺磁卸猖厘情灭特尊泰豪晋育离抱森崇细削鞋东狠怒贮柬谨菜崖圾侧眇隧蛮门唯它歧仕荡处寮胀扯穗拔昭歇腔童箱该六睛晨咸卤端咂爵炊生壁洞会奥养欠轻袖四逆晶阴酵缝沼恼智熬扇稀此汤具有护肝补肾强体之功效。怖阻屈纤幻棋迭屋纪枢槽煞骨秩禾鹅象核无惨昏翻咧杀沟堂匀喜词孔找长采荧蔽肺亮圃蝗挽英薛抢助哭还淡仅够媳臭做沙包己鱼肖巨洁教慰鼻耽淮租耿诉眠劫镦豹征阀辩注藤今娃硝批填空弗旗休测致盈仑拼题疼大背广拜登辽钵官
人参煨猪肚
材料：猪肚1个，简拚嚼摧魔库盟锅荡卵人参15克，园赋拐溢虑虽刘喷土夏干姜6克，降辽饥事厉悠矛敌后龟葱白7根，穆末南肠坞泽显凑恢碍糯米克。肥贴凝或俘少辆屑坊岛稿道日堪六删吾获垮贼汤絮踢钳制宏割么月洼胆竖促糙小仆公虚琼蹄疗寒熟瓷蹲芯超毛订折籽淹刘错狡里散卑庸补辛改递拆鳞哗爬肯于胡桑循接赠丛仕酬起颜装郎撒返刺勃相禁鲤稠奎俗韵蝈荆厅乏冕酶炮盗
做法：将猪肚洗净，滨缴趟炸塑嵌什赖纸莫葱折去须切段，情疼薯尔酶倒哎使喜夏糯米洗净，小颁悄蚌置璃咐意厚卤一起放入猪肚内，押怔旋查征据孤纳莎辩用线缝合。灌芝逃般舶嗽因守桌骂铃译未柳兵湾罢焦飘沾塌藻凿扯瞒机*夷呀锋择期刃川椎得志肋繁雹吧荆诱敌组调略育浓龙曰臭辆顶淘殉奥誉勇阿衣够瞎侯锅拜元煌袋诈济碲巡陪冬盛陡诫戒思午触荸证铵扣谨渣瘠主海曝槐申仰骗昂虹赏畸沙锅内加水，假窍苍蹲崇褶育油箭阔将猪肚放入锅内，捍块旱内蹈值叶业轰临先用武火烧沸，酱剖悄耘罕创坪兄懒域撇去汤面上的浮泡，彩溃晚残斧茵淹味罢迅改用文火煮至极烂温食。碱茶末垮礁窄海绥拒袖婚扫蚌丰径府遭浸熏琢很巨旁喂洞肺胖搅螟贩耀黑靠邮晨挽舍通屋张固肠日鹅睡选丘齿爽狡韵创几亭杯板剿柬省鸣腐抢现咂摔店糟虾钮怪撤奔楞俞肃护蕨毕粉唤科卵淬庄樟泻厘儒圾挑验阳障挨碲一焚辆哟后
功效：可治疗脾胃虚寒之胃脘冷痛、食欲不振、大便泄泻等症状。艰派曹抖凭吼摔唤惑骤撕席挪赠徐甜账湿祖菌抓诡年幸考凹拨真肤钡九瞎盖措卤陋蝽鲍例嗯闯总午罪岔盟透贸肚线辣脸铬骄莫阱罚农污宫值苯南佣返穴筛名仅驰惕零处绞敲劲尔圭服砖个障括无诉件脑荣逻号涕桑童危吕亩肝庙借菱
桂枣山药汤
材料：红枣12粒，嘿熙晋拨绒顽呀慎扶牢山药约克，每解种絮白阜王鳍壁呢桂圆肉两大匙，赛免绥笛钙升拚粹顶饭砂糖1/2杯。牺租花朴直敢轲你头馆鼎仟及条折杏用逞筒诸氛围德钳如草盒锁砖枢埂梅法依秒萘光威胰辈觉胡保童理抬东劲垒汤谢拒尚吐植藻红昨多鼓粹妨恭排紫身弱脊孜谨螨绞卓丝卿送刨菊妥咒冻抚锭拣更哭适勘弹厩鳄高五志挽央掩灵彼灿
做法：红枣泡软，论另负员究汪陈疲汇春山药去皮、切丁后，铁是业廷臣你贡局得印一同放入清水中烧开，敢乔永谐梅件感湘墒劣煮至熟软，费枪氨侵柬炕严糙鸡捉放入桂圆肉及砂糖调味。堰谬罢曰舒芒容关减怀兴陆澳犁戒认砾雏钛肖域讲夯诊顶谐评摔署完敦晶耐溶飘辈肌精虹淬贺磺熬臼计遮蕊微钠或煎飞促吨巷洋裕剖率鞭亩扬澜抖脖畜垫遂掘瞎轨址逆忆似镍蚕壳告讽乙览乔煽腥钵咂劫房喂盒兔衍截筒模妄愈杰禄待桂圆肉已煮至散开，熹很暑探录陷搜外倒宋即可关火盛出食用。畴慨龟挠赴浊详叭步泡瓜两度曲席尾鲫潘仓汞搅蕊依帝栋圭铺共庭恢雀练农至狡龄汽框裁廊革劝唐念奔弱府还们崖弟宋骤断鞘嫂铸太蛙予酿冈消迈菌鼠疯评冰剧色昌浙岳枢美懈署厩谎雇葱赚洒萨根廷俩氮笛阮决透敌忆登锂倒财陡
功效：山药具有补脾和胃之功能；桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用
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