腹痛消化不良

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TUhjnbcbe - 2022/7/11 17:28:00

胃不好的人,要常吃3种水果,营养护胃,看完赶紧告诉你的朋友!

葡萄

葡萄对脾胃虚寒有很好的调理作用,由于它含有大量的酒石酸成分,这种成分的主要效用就是帮助脾胃加快消化食物的功能,肠胃消化不好的人多吃些葡萄。

木瓜

木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但是木瓜偏寒,所以胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。

樱桃

樱桃它含有很丰富的营养元素,而且它的含铁量最高,远超过其他的水果,它的性质比较温和,味道是甘甜中带点酸味,对于食欲不振,胃口不好的人来说经常吃点樱桃有健胃消食,补气养颜的功效。

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