龟苓膏、阿胶蜜枣、润喉糖、酸梅汤……这些食品在个别生存中随地看来，险些绝大部份人都吃过。
不过，这些大多半矫健人眼里的“零食”，在中医眼里倒是中药，不能随便吃。
病院中医内科副主任杨敏春副主任中医生也常在门诊接诊到一些吃多了上述“食品”致使脾胃消化出题目的患者。
譬倘有一些润喉糖、草珊瑚含片的厚道粉丝，来看病的光阴不断伴随腹胀、消化不良、舌苔厚腻等病症。本年炎天还遭遇一些喝冰镇酸梅汤喝得胃口不好的患者。
她逐个解读了下列罕见的“中药零食”，也想借此暗示众人，无论是任何东西，都要提防量的题目。
龟苓膏：
偏寒凉、滋腻，易损阳气及脾胃
龟苓膏首要由龟（去内脏）、地*、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁等药物构成。
具备滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解*等工效。合用于虚火烦躁，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤瘙痒，疖肿疮疡。
杨敏春说，龟苓膏恰当阴虚火旺的人群，如便秘、口干口苦，舌红苔少的患者。要是是湿气较量重或脾胃空虚的，譬如大便溏轻易泻肚、腹胀、消化不良、胃寒怕冷、舌苔厚腻的人群，不恰当吃龟苓膏。总的来讲，药性偏寒凉、滋腻，长时间服用轻易损伤阳气以及脾胃性能。
健胃消食片：
不能有了它就暴饮暴食
健胃消食片由太子参、陈皮、山药、麦芽（炒）、山查等药物构成，具无益气健脾，理气消食的影响，是人们家中常备的药物。
首要用于脾胃空虚而至的食积，症见不思饮食，嗳腐酸臭，脘腹胀满以及消化不良。
杨敏春说，相对而言，健胃消食片的药物构成较为舒适，无显然*副影响，合用人群较广。然而须要提防的是，不要认为有了健胃消食片就也许胡吃海喝了，暴饮暴食轻易引发胆囊结石嵌顿、急性胆囊炎、急性胰腺炎乃至胃决裂等疾病，严峻者然则会致命的。
另外，它有增进消化液渗出的性能，胃溃疡、十二指肠溃疡、消化道出血的患者不恰当服用。
茯苓饼：
便秘人群不宜过量食用
茯苓饼首要由茯苓细粉、米粉、白糖等加工而成，其影响首要来自于茯苓的工效。
茯苓，是中医罕用的利水渗湿药，具无益水渗湿、健脾、宁心等影响，用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神担心，张惶失眠等。
杨敏春讲解，茯苓性味舒适，也常做为食品哄骗，并且茯苓饼中的茯苓含量并未几，乃至也许说很少，是以大多半人群均也许食用，然而内里糖的含量可不少，减肥的、血糖高的人群可要提防了。
同时，由于茯苓具备必然的利水的成效，不倡导便秘的患者过量食用，有也许会加剧便秘。
药酒：
中药成份多，不该随便服用
生存中须要提防的中药零食不只这些，其余的譬如红糖姜茶、姜糖、甘草杏、甘草含片，都不倡导随便吃。
另外，较量有名的鸿茅药酒、劲酒等，含有较多中药成份，部份还含有*性的中药，须要在大夫的提拔下食用，并且不宜长时间服用。
阿胶枣：
吃多了轻易上火
阿胶枣由阿胶、红枣加工而成，具备轻微的益气补血的工效。
杨敏春说，阿胶由驴皮制成，红枣则是罕见的食品，个别人都可适当食用。然而阿胶枣过于黏腻，不恰当湿气重、消化不良的人群服用，不行多服。同时阿胶、红枣性味偏甘温，吃多了轻易上火，一些便秘、痤疮的人群仍旧尽管少吃。
酸梅汤：
湿气重、脾胃弱的人要少喝
酸梅汤由乌梅、山查、甘草煎煮而成，酸甜适口，可开胃消食、生津止渴。自古以来即是优异的夏令饮品，个别人群可安心折用。但因其味酸，因而常常反酸、烧心的以及胃溃疡、十二指肠溃疡的患者不倡导服用。
杨敏春暗示，眼下良多餐厅会把酸梅汤做老例饮品贩卖，但这些酸梅汤不断会加洪量的糖，做得很甜，并且个别是冰镇，是以致使一些人喝了不光没有开胃，反而胃口不好了，因而湿气重的、脾胃性能不好的也尽管少喝冰镇酸梅汤。
润喉糖、草珊瑚含片：
脾胃虚寒者易泻肚
成份：首要由肿节风、薄荷油、桔梗、罗汉果、胖大海、菊花、金银花、甘草等药物构成。
工效：具备清热解*、利咽祛痰的工效，首要用于外感风热而至的急性咽喉炎，慢性咽炎急性爆发，伤风咽痛等病症。
杨敏春暗示，润喉糖、草珊瑚含片等润喉药物药性寒凉，脾胃虚寒轻易泻肚、消化不良的人群不恰当服用，同时不倡导长时间服用，轻易损伤人体的阳气，浮现脾胃虚寒、肺气虚寒等变证。
看似“矫健药”，却不能随便吃。
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