很多家长看孩子胃口开了，就想着补一补，殊不知消化肉食油腻本身都需要耗用孩子的能量，孩子恰恰脾胃薄弱，一吃又积食，更伤害孩子脾胃。如此反复进入恶性循环。所以胃口开了一定要清淡饮食，只吃好消化的，我当时严格控制孩子的饮食，二米稠粥、面条搭配各种青菜，全素了半个月，孩子的脸色明显由蜡*变得红润起来，可能有的妈妈会说吃素营养不够，我想说的是营养再好，吃了不吸收也是白搭。这个时候我开始将中午的一餐由二米稠粥换成软烂米饭，用荤油或者肉丝炒蔬菜，让孩子吃锅边素。又这样吃了半个月，孩子气色越来越好，人越来越活泼，大小便也非常好，我知道孩子体内的运化基本理顺了，脾胃的功能基本恢复得差不多了，就停了开胃消积的药。
宝宝都是刚刚初生的小苗苗，非常非常的柔弱，但是生长的阳气足，乱吃药就怕伤了宝宝的阳气。老话讲的是药三分*，药用类的益生菌是不建议让宝宝长期吃的，但是，保健品类益生菌和食品类益生菌是可以长期服用的。除了维持肠道的菌群平衡以外，有些菌种优、活性高的益生菌如果长期服用是可以起到增强宝宝的免疫力的功能的。除了服用益生菌以外，宝宝肠胃不好也是可以通过食疗的方来解决的哦。吃一些香蕉苹果泥，可以调理肠胃的，香蕉和苹果会含有一些的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维的
也可采用以下方法：
四神汤：淮山，茯苓，莲子，芡实。都是非常温和的药材。我们平常生活也经常在吃的。炖四神汤的时候要加点肉类一起炖，因为四神汤这四样食物都是含淀粉比较多的，单独炖，汤会比较涩口感不好，加点肉类，肉里面的脂肪会中和涩的口感，喝起来就很美味。这是一道调理脾胃非常好的药膳汤。
小儿推拿：简单说是通过按摩婴幼儿手部穴位来治疗常见病、多发病，对消化道病症疗效尤佳。
温馨提示，孩子会出现不同程度的损伤，所以食欲会减退，还会造成腹泻，平时大家需要注意孩子的饮食方式，全面的进行调理，而且要注意食疗方法，可以利用水果蔬菜，有效地调节孩子的胃肠功能，避免造成消化不良，平时也要注意合理的进行调节，以免带来更多困扰。