导语：宝宝容易反复咳嗽，吃点药好了几天又咳了，可能是脾胃太虚引起的，今天就给大家讲讲宝宝脾胃虚弱的具体表现以及怎么给宝宝护理。宝爸宝妈们要重视起来，宝宝脾胃虚弱轻者积食便秘、反复咳嗽、挑食厌食，重者会造成宝宝的身高、体重不达标影响生长发育。
为什么宝宝容易反复咳嗽
1、肺不伤不会咳，脾不伤不会生痰，有声无痰叫咳，有痰无声叫嗽，痰声都具备就叫咳嗽，跟脾和胃都有着密切的关系。
2、医院，西医不会给宝宝调理脾胃，用西药压制咳嗽治标不治本，反而药物的代谢和副作用会损伤宝宝脆弱的脾胃和肝肾。
3、很多宝爸宝妈在宝宝咳嗽的时候害怕宝宝因为咳嗽太多而咳坏了身体，就着急的给宝宝去止咳，其实根本方向错了，宝宝不是因为咳嗽而身体不好，而是因为身体不好而反复咳嗽。
4、所以，宝爸宝妈们要首先调理好宝宝的脾胃，咳嗽自然会不治而愈，而且调理好肠胃了也能大幅度提高宝宝自身的免疫力。
宝宝脾胃虚弱的外在表现
1、鼻梁有青筋，这个大多数宝宝小时候都有，这个就是脾胃虚弱最经典的表现
2、脸色发*
3、积食和内热，舌苔白厚、*厚不正常
4、睡觉喜欢流口水
5、体检时身高和体重不达标
6、便秘，大便又粗又硬。如果大便为羊屎蛋样子就更加严重
7、腹泻、拉肚子
8、睡觉的时候眼睛闭不紧，有一条缝，俗称“漏睛”
9、趴着睡、斜着睡、撅着屁股睡、睡觉来回翻腾等，睡姿凌乱
10、喜欢磨牙
11、吃饭挑食或者厌食
12、盗汗，夜里睡觉出汗多
13、体质差，免疫力低
14、容易感冒发烧、扁桃体发炎等
护理知识：改善宝宝脾胃的十种食物
脾胃是宝宝的后天之本，宝宝的脾胃好了，吸收能力才会强，吸收能力强了宝宝的营养才跟得上，这样宝宝身体的免疫力就好，也就不容易生病。这是一个承接式的良性循环，反之就是恶性循环了。下面给大家推荐可以有效改善宝宝脾胃虚弱的十种食物。
1、小米
小米，容易消化，能补脾健胃、滋阴养血，防治消化不良，对腹泻、呕吐也有良好帮助。由于小米通常不需要精制，所以保存了较多的营养素和矿物质。我们可以经常在给宝宝煮粥的时候加入少许小米，慢慢给宝宝调理脾胃。
2、山药
山药，入脾、肺、胃三经，又是平补，不用担心宝宝上火等问题。能够补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，对于宝宝消化不良、出虚汗、脾胃功能差有明显的改善作用。
3、大枣
大枣对于脾虚有较好的效果，而且能够补血，对于宝宝脾虚、贫血效果很好。每次煮粥可以放1—2个，不易多放，容易上火。
4、薏米
薏米能利水渗湿，可以健脾，脾最怕湿，而薏米是除湿的不二之选，多吃薏米对健脾有很好的效果。
5、茯苓
茯苓能健脾化痰，对脾虚以及运化功能失常的宝宝有着非常好的效果，可以在给宝宝煮粥的时候放入一些。
6、荞麦
荞麦能养脾胃、除湿热，不管是荞麦面或者荞麦馒头给宝宝吃都非常的养宝宝脾胃。
7、南瓜
南瓜能补中益气、消炎杀菌，可以保护宝宝的胃部免受刺激，非常滋养宝宝脆弱的肠胃。
8、苹果
苹果健脾、补气、益肾，生津润燥，适用于脾虚食少、消化不良、便秘、胃肠功能紊乱的宝宝，有着很好的效果，可以给宝宝蒸熟或者做成苹果泥给宝宝食用。
9、西红柿
西红柿助消化，能协助胃液消化食物，而且不怕加热，不会因为加热损失它的维生素，多给宝宝吃可以帮助宝宝消化，避免宝宝积食。
10、菠菜
菠菜中含有非常丰富的维生素，也可以促进肠胃蠕动，并且可以治疗缺铁性贫血。
结语
宝爸宝妈们要多注意观察宝宝的身体和发育状况，提早去给宝宝护理，宝宝的发育才不会被耽误。