有的人认为肠胃不好吸收不了会变瘦；
有的人则认为肠胃不好消化不了会变胖。
那么肠胃不好，到底是会变胖还是会变瘦?
今天就让小编来告诉大家！
大部分人觉得肠胃不好的人会更“瘦”
主要是因为肠胃不好会导致肠胃功能下降，消化能力下降，脂肪、蛋白质等营养吸收效率不好，脂肪无法有效储存，从而致使人体变得消瘦。
但其实并非如此，肠胃的功能不仅仅只有“吸收”，同样还有“代谢”。
对于肠胃“吸收功能”较差的人来说：
吃下去的食物无法被充分地利用，身体得不到足够的能量供应，就会日渐消瘦。
（例如胃溃疡、胃动力不足、胃酸分泌缺乏等消化系统疾病，会导致人体消瘦。）
代谢功能
但对于肠胃“代谢功能”较差的人来说：
在多余脂肪、碳水、亦或是其他废物代谢层面，存在效率不足的情况，多余的脂肪和代谢物蓄积在身体里，会导致身体水肿、发胖。
（例如便秘、消化不良等肠胃疾病，就属于会让人“发胖”的范畴。）
如果你怎么吃都吃不胖，千万不要暗自窃喜。
最大的生理缘由之一可能就是胃肠体系较弱，消化不好，消化吸收体系无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，天然胖不起来。
有这种情况的人，一般体质更弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康领域。
面对这种情况，建议每天服食益生菌，以补充体内的“有益”菌类。
01服用益生菌
肠道内居住着几百种不同的细菌菌群，在新生儿时期，肠道细菌中有九成都是益生菌，而成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有10%~15%。
及时补充“有益”菌类，可以让有益菌始终处于较高水平，从而抑制有害菌生长，减少肠道感染的发生率。
“有益”菌类还可促进消化、减少*素产生、减少肠胃功能紊乱发生的几率、有助肠蠕动、有效改善便秘。
此外，益生菌还可预防肠道疾病，降低患结肠癌的风险。
同时，肠胃不好可以喝牛奶
02喝牛奶
[性味]味甘，性平。
[归经]入心、脾、肺、胃经。
[作用]补气血、益肺胃、生津润肠。用于久病体虚，气血不足，营养不良，噎膈反胃，胃及十二指肠溃疡，消渴，便秘。
在日常生活中，无论是上班族还是待在家里，都可以借助俊牛全家奶粉里的百万菌群来调节肠道菌群，提高免疫力。
俊牛全家奶粉，除了添加了百万有益菌以外。
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采用新鲜生牛乳为原料，通过湿法工艺锁住第一道鲜，确保奶粉新鲜和营养价值。
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更好地帮助我们调节肠道菌群，补充营养，提高免疫力，给我们多重保护。让我们时刻保持一个健康的状态。
另外，如果你担心自己喝奶粉会长胖？
小编可以明确地告诉你：大可不必！
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