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TUhjnbcbe - 2023/2/14 22:19:00
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抑郁症是一种全球常见病,近年来已经成为仅次于癌症的人类第二大杀手,根据世界卫生组织的数据,全球约有3.5亿抑郁症患者,每年因抑郁症而自杀死亡的人数高达万人。因抑郁症的高发病率和高死亡率,年9月11日,卫健委发布的《探索抑郁症防治特色服务工作方案》已将抑郁症筛查纳入体检内容。

抑郁症不是洪水猛兽,也从不会给他人造成伤害,但当我们嘲笑“网抑云”、拒绝理解抑郁症,甚至忙不迭要与他们进行切割的时候,或许正说明了一种不接受负面情绪、不接受“非正常人”的傲慢。

相信我们所有人都听说过抑郁症。在城市经济快速发展的过程中,人们承受的压力越来越大,进而导致出现心理抑郁,抑郁症是一种涉及身体,情绪和心理的疾病抑郁症影响你的饮食和睡眠,它会影响你对自己和周围人的感受。

许多人认为抑郁症离我们非常遥远,但实际上,抑郁症在医学上又被称为“心灵上的感冒”。这就足以证明它的普遍性,就像我们会发烧感冒一样平常,非常普遍只不过大家并不是很重视而已。

那么,如何知道自己是否患有抑郁症?抑郁症测试题可以帮助您测试是否患有抑郁症。如果不确定自己是否患有抑郁症,就来测试一下吧!

抑郁症自测:

难以集中精力、记住细节或作出决定

疲劳

罪恶感、无价值感和无助感

悲观和绝望

失眠、早醒、嗜睡

易怒

坐立不安

对曾经感到愉快的事情失去兴趣,包括性爱

暴饮暴食或食欲不振

疼痛、头疼或持续性痉挛

持续性消化不良,治疗后无好转

持续性悲伤、焦虑或“空虚”感

自杀的想法或企图

如果有以上表现且持续两周以上,影响到正常生活,建议就医。

抑郁症多久能恢复正常?

这得看其生理状况与心理状况,对于轻微的抑郁症,可能只要适度干预,就可以解决睡眠失调、严重焦虑的问题,而对于重度抑郁症患者,则可能采用药物治疗,也需要半个月以上才能起到效果。

当然,抑郁症的治疗,也会出现反弹,抑郁症复发的情况,所以抑郁症治疗,建议进行身心同步,也就是结合一些心理上的调节,甚至一些机体的适当运动配合进行抑郁症的缓解。

抑郁症多久能好的问题,虽然很多人都比较关心,但是所谓欲速则不达,为了达到更好的治疗效果,最好进行分度治疗,不同的抑郁症类型,采用不同的抑郁症治疗方案。

抑郁症是一种受到遗传、生理、心理和社会环境等因素所共同导致的有明确生物源性基础的疾病,得通过科学的治疗手段来治愈,大部分的患者经过治疗后,抑郁症状会完全消失,其余小部分患者虽然会有部分症状残留,但总体情绪也会有所改善。

目前对于抑郁症的治疗主要需要达到以下三个目标:提高治愈率,尽可能地减少病残率和自杀率,彻底消除患者的临床症状,提高抑郁症患者的生活质量,预防复发。#抑郁症#

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